VIAC AKO POLOVICA SLOVÁKOV JE OBÉZNYCH
Floraporadne v spolupráci so Štátnymi zdravotnými ústavmi uskutočnili preventívne osvetové podujatie v hypermarketoch Tesco a Billa v Bratislave, Banskej Bystrici, Martine, Michalovciach, Košiciach, Nitre, Prievidzi a Trnave. Vyšetrenia, ktorých sa zúčastnilo takmer tisíc ľudí, pozostávali z merania cholesterolu, krvného tlaku a telesného tuku. Všetci vyšetrení zároveň dostali individuálne rady o zdravom stravovaní a celkovej životospráve.
Obyvatelia ôsmych slovenských miest mali koncom minulého roka možnosť zistiť svoj zdravotný stav a poradiť sa s odborníkmi o náprave. Osvetové podujatie zamerané na prevenciu srdcovocievnych ochorení uskutočnili Floraporadne v spolupráci so štátnymi zdravotnými ústavmi. Dôraz kládli na najvýznamnejšie rizikové faktory - hladinu cholesterolu v krvi, krvný tlak, výskyt obezity, spôsob výživy a celkovú životosprávu.
„Záujem o vyšetrenia je individuálny, ale väčšinou majú uvedomelejší vzťah k svojmu zdraviu ľudia s vyšším vzdelaním a výraznejšie ženy. Ak však vyšetreniu predchádzal individuálny rozhovor s odborníkom, zúčastnili sa ho v hojnom počte aj tí jedinci, ktorí ho v prvej fáze zamietali. Svedčí to o význame preventívnych zdravotno-osvetových akcií Floraporadní", hovorí MUDr. Alžbeta Béderová zo Štátneho zdravotného ústavu v Bratislave. Objektívne vyšetrenia ukázali, že asi 34 % ľudí malo hladinu cholesterolu v krvi zvýšenú a vyše 12 % vysokú. Nadváhu malo podľa percenta telesného tuku 32% mužov a 24% žien. Obezitou však trpí 41% žien a 31% mužov. Tlak krvi mala väčšina vyšetrených v norme. Vysoké hodnoty krvného tlaku malo asi 14 % mužov a 8 % žien. Najväčší výskyt obezity, vysokej hladiny cholesterolu a krvného tlaku bol zaznamenaný Košiciach a Prievidzi.
Analýzy spôsobu stravovania potvrdili časté nedostatky vo výžive obyvateľov. U väčšiny obyvateľov sa potvrdila vysoká spotreba údenín, ktoré má na tanieri niekoľkokrát týždenne až 76% opýtaných. Nízka je vo všetkých mestách spotreba rastlinných tukov v prospech masla. Maslo sa najčastejšie používa v Košiciach Michalovciach a Nitre. Konzumujú ho častejšie muži ako ženy. Práve muži sú však viac vystavení riziku srdcovocievnych ochorení a preto by mali prevencii venovať zvýšenú pozornosť. „Nadmerná konzumácia živočíšnych tukov je častou príčinou vzniku srdcovocievnych ochorení. Preto ich treba v strave podľa možnosti nahradiť tukmi rastlinného pôvodu, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi", hovorí MUDr. Béderová.
Ovocie konzumuje pravidelne len necelých 63% a zeleninu 44% opýtaných, pričom častejšie ženy než muži. Spotreba ovocia a zeleniny stúpa s vekom. Tradične nízka ostáva na celom Slovensku konzumácia rýb. Necelá štvrtina respondentov má rybu na tanieri aspoň raz týždenne. Muži a staršie osoby konzumujú ryby častejšie. Nepravidelná je u väčšiny obyvateľov Slovenska aj spotreba strukovín, tie konzumujú prevažne starší občania. Syry konzumuje denne necelá štvrtina opýtaných. Pozitívne je, že vyše 92% opýtaných používa na varenie rastlinné oleje a tuky. Len 2% používajú na varenie masť, najviac však v Košiciach a Nitre. Spotreba masti pritom stúpa so pribúdajúcim vekom respondentov. Svoje zamestnanie a životný štýl považuje za stresové takmer 60% opýtaných, pričom najviac 45 až 54-roční muži. Z ďalších rizikových faktorov sa Floraporadne pýtali na fajčenie, ktoré potvrdilo 23% respondentov. Najmenej fajčili v Prievidzi a najviac v Bratislave. Problémom väčšiny respondentov naďalej ostáva nedostatok pohybovej aktivity, čo sa prejavilo v najväčšej miere v Bratislave.
Floraporadne v Bratislave, Banskej Bystrici, Žiline, Komárne a Nitre navštívilo od ich vzniku v roku 1997 v rámci rôznych podujatí na Slovensku takmer 20 000 ľudí. Pre používateľov internetu Floraporadne zriadili aj interaktívne poradenské centrum na adrese www.florastranky.sk. Okrem dobrých rád a užitočných informácií si pomocou e-kalkulačky môžete denne spočítavať svoj príjem energie, čo iste mnohí ocenia. Veľkému záujmu sa teší aj Floralinka zdravej výživy a zdravého životného štýlu na telefónnom čísle 02/ 6727 23 60. Na Floralinke môže každý osobne konzultovať svoj problém so skúsenými lekárkami a diétnymi sestrami a získať rady ako sa čo najefektívnejšie starať o svoje zdravie.
