ČO SÚ RASTLINNÉ STEROLY

Rastlinné steroly sú prirodzenou súčasťou jedlých rastlinných olejov, ako je napríklad slnečnicový olej. Rastlinné steroly majú v rastlinách podobnú funkciu  ako cholesterol u ľudí: udržujú štruktúru a funkciu bunkových membrán.

Priemerný príjem rastlinných sterolov predstavuje v "západnej" strave 200-400 mg/den, pričom ich hlavným zdrojom sú rastlinné oleje, rastlinné tuky, ovocie a zelenina. Rastlinné steroly, ktoré sú obsiahnuté v rastlinnom tuku Flora pro.activ, sa získavajú z rôznych jedlých rastlinných olejov - slnečnicového, sójového či repkového.

Obsah rastlinných sterolov v niektorých potravinách (hodnoty sú závislé od druhu a technológie spracovania)

Druh potraviny Obsah rastlinných sterolov v mg/kg
Flora pro.activ 75000
Rastlinný jedlý olej 5000
Rastlinný tuk bežný 4000
Mak 2700
Orechy lúpané, vlašské aj lieskové 2500
Arašidy pražené 2400
Chlieb celozrnný 150
Biele pečivo 100



Vytlačiť | Odporuč známému

e-kalkulačkae-kalkulačka
Registrovať

Poraďte sa

Garancia vrátenia peňazí